wystaczy dobra dieta !! dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego możesz kupić taki zestaw( jak masz kase? ) : -Green Tea Olimp -białko WPC -Thermo Fat Burner Trec 180 tab ( ewentualnie , bo dieta i dobry trening powinnien wystaczyć !! - i długie areoby !! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> [...]
a kawe pije, nie szkodzi mu? jesli nie szkodzi mu kawa to moze nie zaszkodzi mu tse, jesli zas nie to musi swa suplementacją opierać na "babskich" fat burnerach z green tea, karnityną, lecytyną... a swoja drogą lecytynę także mu polecam
Fat burnet,kofeinę,chrom,lecytynę i green tea-wybieraj.Z mocnych środków eca. DIETA! Pozdro. ps. mozliwe ze waga na razie nie spoada bo wzrasta masa mieśni a spada tłuszcz,przez co waga pozostaje taka sama..ale nic o tobie nie wiadomo wiec nie ma co doradzic..
Najmocniejsze to green tea z l karnityna z wlasciwosciami zdrowotnymi Do wyboru jest jeszcze pseudoefedryna :D Jednak przed zaczeciem stosowania jakis wspomagaczy warto zrobic porzadna diete i dobry ptrogram treningowy.Dzialy ktore sie tym zjamuja to odrywianie i trening ;] Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-27 19:07:44
O Scorchu nie słyszałem i w sklepie SFD jest jakiś remiks V3, o to chodzi?Myślałem nad Therm Line II bo w promocji jest z tego co widze albo Thermo Speed extreme i do tego dokupić Gold Omega 3 i Olimp Green Tea...Nie znam sie na spalaczach
Martainn: teraz problemu nie ma (gdyby nie ciśnieniomierz, to bym nie wiedział, bo tego nie odczuwam. chcę jednak zawczasu zadbac o zdrowie.. możesz podać nazwy supli? omega 3 to znane i popularne - ile bierzesz? ile punktów się obniżyło? i po jakim czasie stosowania? co z czosnkiem i głogiem stosujesz? odnośnie redukcji to właśnie myślałem o [...]
no to trzeba byloby dolozyc jakis bloker COMT, green tea mozna dodac do tyrozyny i sprawdzic jak dziala, ona sama nie wydloza czasu poltrwania katecholamin.
ok A jeszcze pytanko odnośnie green tea olimpu... Czy warto dorzucic na stałe jeszcze kapsy przy 2-3 kubkach zielonej dziennie? (z fetem problemu nigdy nie miałem..) Swoją drogą to lipa, że na opakowaniach herbat nie piszą, ile czego zawiera...
aaa rozumiem ja jeszcze cla+green tea proponuję i nie dlatego, że w trecu pracuję ale dlatego, że warto brać takie prozdrowotne na redukcji minerały dodatkowo też, ale to pewnie wiesz błonnik, wapń zasysanie 1-2razy w tygodniu na początek lekkie aero, może być afterburning po teningu trwający 15-20min
sa wersje europejskie jeszcze stad roznice sklad wersji EU WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI (2 KAPSUŁKI): witamina B6 22 mg comprising of green tea extract l-phenylalanine l-tyrozyna kofeina (290mg) cayenne pepper ginger powder kelp theobromine HCL
po pierwsze dieta...u Ciebie ok 200g ww, 30g tluszczy i 220g bialka...DUZO WODY !!! to jest podstawa przy dietach bogatobialkowych... po drugie trening silowy i aerobowy (puls miedzy 130 a 160)... EWENTUALNIE z supli... Green Tea Olimpa (6 kapsoow w 3 dawkach przed poslikami) L-karnityna (0,5g przed posilkiem i 1g przed treningim z 2-3h na pusty [...]
Słuchajcie. Zamówiłem wyżej wymieniony środek i po kilku dniach brnia dostałem strasznej wysypki (coś w rodzaju pokrzywki). Począwszy od zewnętrznej strony dłoni, aż stopniowo dochodziła do barków. Pomyślałem, że jestem "wyjątkiem" i oddałem piguły koleżance. Koleżanka dzwoni do mnie po 2 dniach i mówi, że całą szyję jej wysypało. [...]
hmm z tego co sie orientuje nie ma skutków ubocznych. lkarnityna za dobrym spalaczem nie jest. podstawa to trening/dieta/aeroby potem cos dodatkowo na spalanie np. green tea, tfb, kofeina, lecytyna, life energy, meta burn Zmieniony przez - evernever w dniu 2005-09-16 19:54:48
zeby serce nie dostało to proponuje taki zestaw CLA & Green Tea + l-Karnityna karnityne 3g przed treningiem cla z zieloną herbatą ja uzywam treca i polecam, 3kap dziennie